Çuditërisht, mjekët besojnë se konsumimi i rregullt i hudhrës mund të zgjatë jetën deri në 10 vjet.
• Hudhra është e nevojshme për eliminimin e mikroflorës patogjene në zorrë. Ajo përmban nivele të larta të molibdenit dhe kromit, të cilat janë të domosdoshme për tretje.
• Kromi ndihmon në rregullimin e niveleve të glukozës në gjak, gjë që do të thotë se mbron kundër zhvillimit të diabetit. Molibdeni është i nevojshëm për rregullimin e proceseve metabolike dhe sigurimin e prodhimit të duhur të enzimave.
Mjafton të hani vetëm një thelb garri në ditë. E vetmja e metë është era.
Kujdesuni për veten.
Translated with DeepL.com (free version)