Sorprendentemente, los médicos consideran que el consumo regular de ajo puede prolongar la vida hasta 10 años.
• El ajo es necesario para eliminar la microflora patógena en el intestino. Contiene mucho molibdeno y cromo, ambos esenciales para la digestión.
• El cromo participa en la regulación del nivel de glucosa en sangre, es decir, protege contra el desarrollo de la diabetes. El molibdeno es necesario para regular los procesos metabólicos y asegurar una buena producción de enzimas.
Basta con comer solo un diente de ajo al día. El único inconveniente es el olor.
Cuídese.